Sterkere Deg!
Coaching og mentaltrening
Veien din til en mer robust og harmonisk utgave av deg selv starter her.
Gjennom mentaltrening kan du styrke de sidene av deg selv som du vet trenger omsorg, og jeg er her for å hjelpe deg i gang.
Hva kan jeg hjelpe med?
Jeg kan hjelpe deg med å løse opp i uhensiktsmessige mønstre i livet ditt. Det kan være tankesett eller vaner, bevisste eller ubevisste, som hindrer deg i å få til det du ønsker deg.
Aktuelle temaer:
Stressmestring
Tankekjør
Selvtillit og selvbilde
Tidsklemme
Balanse jobb/privat
Konflikthåndtering
Ta avgjørelser
Er noen av disse temaene aktuelle for deg? Ønsker du å utforske om det lar seg gjøre å finne gode løsninger og mer kontroll i eget liv?
Ta kontakt for en uforpliktende gratis kartleggingstime.
Hva skjer i samtalene?
Ved å bruke gode samtaleteknikker og gjennomtenkte spørsmål skal vi sammen finne ut av hvordan du kan komme deg videre og oppnå det du ønsker deg. Samtalene er konfidensielle, og du velger hva du vil dele.
Hvem kan ha nytte av mentaltrening?
Du som ønsker endring i livet ditt og er villig til å legge ned litt arbeid i prosessen kan ha stor nytte av mentaltrening. Det handler om å bli mer bevisst på hvilke valg du tar i hverdagen. Det du er bevisst på er det også mulig å endre. Øvelse gjør mester, og du har enhver mulighet til å endre på mønstre og vaner når du først bestemmer deg for det.
Du har fått én billett
til denne reisen som er livet.
